Moje spletno izobraževanje v obliki tečajev
Poučevanje metod samozdravljenja in samopomlajevanja
Beauty trener: Evgenija Markež
Ukvarjam se z face building, obrazno jogo, pomlajevanjem obraza. Ogromno pozornosti dodelim staranju obraza. Razlagam, da je stanje kože obraza sprememba proporcij obraza zaradi mišičnih skrajšav in sušenja lobanjskih kosti, kar krade podlago za kožo in ta se obeša.
Zaradi tega nastanejo gube. Kratek, skrčen in boleč vrat tvori drugi pobdradek, obeša lica, ne pusti, da se mišice obraza normalno prekrvavijo in omejuje odtok limfe, kar tvori otekline, sivino kože, podočnjaki in strupi tkivo, zaradi česa pride k zgodnjemu propadu in staranju kože.
Pri spletnem izobraževanju predavam in prikazujem ogromno tehnik in metod za izboljšanje stanja vratu. Imam že gotov program po rekonstrukciji stanja vratu.
Moja metoda temelji na znanjih o delovanju miofascialnih vlakov (verig) in patologij, povezanih z njimi. Vsaka skrajšava v telesu povzroči druge skrajšave, te pa še druge in t.p. … Kot snežna kepa… Začaran krog…
Razlagam in poučujem metode za odpravo teh skrajšav. Zahvaljujoč tem metodam hrbtenica je bolj ravna, medenica postavlja se na svojo pozicijo, drža se izboljšuje, bolečina mine, izginejo bolezni gibalnega sistema…
Zahvaljujoč tem metodam:
- je hrbtenica je bolj ravna,
- medenica se postavlja na svojo pozicijo,
- drža se izboljšuje,
- bolečina mine,
- izginejo bolezni gibalnega sistema…
Za obraz imam tudi veliko tehnik, ki vključujejo:
- globisko manualno samomasažo obraza;
- (samo)masažo guaša (guasha) s ploščico iz guasha iz žada;
- (samo)masažo obraza z ventuzo ali vakuumsko masažo obraza;
- metode odprave otekline z obraza, torej limfna drenaža obraza;
- metode za lifting obraza;
- metode za dvig visečih vek;
- metode za odpravo nasolabialnih obrob (predel okrog ustnic);
- naravne metode za povečevanje ustnic;
- metode za odpravo gub s čela;
- metode za odpravo gub med obrvmi.
To so tehnike, ki so veliko bolj učinkovite, kot injekcije botox.
Transformacijski tečaj «Ženska, ki teče po valovih» | 4 mesečni dostop
Pozdravljena, draga ženska ❤️
Zdaj je najboljši čas, da v svoje življenje spustiš tisto, o čemer si dolgo sanjala. Reči si: "Dovolim si vse!" in poglej, kako to deluje na tvoje sanje, tvoje cilje, tvoje življenje.
➕Nauči se upravljati z realnostjo in dogodki v svojem življenju.
➕Vdahni vase ženstvenost, nežnost in postani zase najlepša, najboljša.
➕Spoznaj skrivnosti, kako enostavno navdušiti svojega moškega za uspeh in dosežke.
➕Dobi množico močnih praks, meditacij in odkritij.
Vse to te čaka na tečaju "Ženska, ki teče po valovih".
Tečaj REKONSTRUKCIJA VRATU | 1 mesečni dostop
Tečaj "Rekonstrukcija vratu" je najpomembnejša stopnja na poti do zdravja in lepote.
To lahko stori vsak v kateri koli starosti v 2-3 tednih!
Moja metoda je preprosta in temelji na razumevanju anatomije in fiziologije, zato je varna in bo predstavljena kot alternativa vsem, ki ne želijo živeti na tabletah in trpijo zaradi bolečin.
Po delu na vratu boste kot bonus prejeli pomlajen in napet obraz.
Tečaj REKONSTRUKCIJA VRATU | 2 mesečni dostop
Tečaj "Rekonstrukcija vratu" je najpomembnejša stopnja na poti do zdravja in lepote.
To lahko stori vsak v kateri koli starosti v 2-3 tednih!
Moja metoda je preprosta in temelji na razumevanju anatomije in fiziologije, zato je varna in bo predstavljena kot alternativa vsem, ki ne želijo živeti na tabletah in trpijo zaradi bolečin.
Po delu na vratu boste kot bonus prejeli pomlajen in napet obraz.
Tečaj INTENSIVE | 1 tedenski dostop
Tečaj INTENSIVE je primeren za vse tiste, ki se hočete spoznati s tehnikami in spodbuditi postopek pomlajevanja.
7-dnevni program za pridobivanje prvih rezultatov.
Transformacijski tečaj «Ženska, ki teče po valovih» | 4 mesečni dostop
Pozdravljena, draga ženska ❤️
Zdaj je najboljši čas, da v svoje življenje spustiš tisto, o čemer si dolgo sanjala. Reči si: "Dovolim si vse!" in poglej, kako to deluje na tvoje sanje, tvoje cilje, tvoje življenje.
➕Nauči se upravljati z realnostjo in dogodki v svojem življenju.
➕Vdahni vase ženstvenost, nežnost in postani zase najlepša, najboljša.
➕Spoznaj skrivnosti, kako enostavno navdušiti svojega moškega za uspeh in dosežke.
➕Dobi množico močnih praks, meditacij in odkritij.
Vse to te čaka na tečaju "Ženska, ki teče po valovih".
Tečaj REKONSTRUKCIJA VRATU | 1 mesečni dostop
Tečaj "Rekonstrukcija vratu" je najpomembnejša stopnja na poti do zdravja in lepote.
To lahko stori vsak v kateri koli starosti v 2-3 tednih!
Moja metoda je preprosta in temelji na razumevanju anatomije in fiziologije, zato je varna in bo predstavljena kot alternativa vsem, ki ne želijo živeti na tabletah in trpijo zaradi bolečin.
Po delu na vratu boste kot bonus prejeli pomlajen in napet obraz.
Tečaj REKONSTRUKCIJA VRATU | 2 mesečni dostop
Tečaj "Rekonstrukcija vratu" je najpomembnejša stopnja na poti do zdravja in lepote.
To lahko stori vsak v kateri koli starosti v 2-3 tednih!
Moja metoda je preprosta in temelji na razumevanju anatomije in fiziologije, zato je varna in bo predstavljena kot alternativa vsem, ki ne želijo živeti na tabletah in trpijo zaradi bolečin.
Po delu na vratu boste kot bonus prejeli pomlajen in napet obraz.
Tečaj INTENSIVE | 1 tedenski dostop
Tečaj INTENSIVE je primeren za vse tiste, ki se hočete spoznati s tehnikami in spodbuditi postopek pomlajevanja.
7-dnevni program za pridobivanje prvih rezultatov.
Oddaje v katerih sem gostovala
Obraz se začne na podplatih
Akcijski paketi ugodnosti
Paketov ugodnosti je v Studio Viktorija omejeno število zato kar pohitite.
Paket DESETKA
- 5 x protibolečinska masaža hrbta
- 5 x strojna limfna drenaža
- Čas trajanja: 10 x 30 minut
Paket DESETKA
- 10 x protibolečinska masaža hrbta
- Prihranite 10%
- Čas trajanja: 10 x 30 minut
Paket PETKA
- 5 x strojna limfna drenaža
- 30 min.
Paket PETKA
- 5 x strojna limfna drenaža
- 45 min.
Paket PETKA
- 5 x strojna limfna drenaža
- 60 min.
Storitve, ki jih ponujam
Bolečine v hrbtu
Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših pritožb pri delovno sposobnih in starejših ljudeh. Človeška hrbtenica nosi skoraj celotno težo telesa.
Klasična masaža
Klasična masaža je glavna iz vrste masaž, ki spodbuja preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni, tako fizičnih kot psihičnih, pospeši okrepitev mišično-skeletnega sistema in normalizira delovanje notranjih organov.
Limfa in limfni sistem
Limfa, limfni sistem, limfni vozli, čiščenje limfe … Ste že nekaj slišali o tem?, Nekdo ve malo več, nekdo ima površno predstavo, nekdo o tem ni nikoli slišal in ga niti ne zanima.
Najbolj priljubljena masaža v Studiu Viktorija
S protibolečinsko masažo zmehčamo otrdele mišice, pospešimo prekrvavitev in odtok limfe. Bolečina izgine in se poveča gibljivost hrbtenice. S tem se izboljša kakovost življenja.
Protibolečinska masaža hrbta
Nepravilna drža, delo za računalnokom, slabi pogoji za delo, premalo gibljiv način življenja pripeljejo do ukrivljenosti v hrbtenici, kar povzroča mišično napetost okoli ukrivljenosti.
Strojna limfna drenaža
Limfna drenaža pospešuje čiščenje celic od strupenih snovi. To omogoča in izboljšuje delovanje vseh celic v človeškem telesu in povečuje hitrost presnove, kar pospeši proces hujšanja.
Terapevtska masaža hrbta
Terapevtska masaža je namenjena vsem, ki trpite zaradi bolečine v hrbtu, ramenih, križu, kolkih, kolenih, nogah, podplatih, glavi,…
Izobražujem ljudi na področju fizioterapije in kinezilogije
Poučevanje metod samozdravljenja in samopomlajevanja
Razlagam, kako funkcionira telo, zakaj pride do bolečin v hrbtu, v ledvenem delu, v vratu, zakaj boli med lopaticami in t.d. …
Veliko pozornosti dodelim medinici, njeni funkciji ter poziciji in kaj se lahko zgodi, če se funkcije in pozicija poslabšajo.
V glavnem, imam holistični pristop k človekovem telesu.
Trdim, da se obraz začne na podplatih, ker če so podplati skrajšani, potem so skrajšave tudi na nogah, na hrbtu, sigurno so pa na vratu …
In, če je vrat v slabem stanju, potem je v slabem stanju tudi obraz zato brezveze posegati za botoxom, ker z njim ni mogoče rešiti NIČ.
Evgenija Markež
Specialistka telesne rehabilitacije
Zadovoljstvo strank
Odlikuje me strokovnost in dolgoletne izkušnje
“Masaža je krepka in zares pomaga pri razbijanju vozlov na hrbtu, zategnjenost v vratu se mi je izboljšala. Zelo prijetno vzdušje v salonu!”
“Hvala za strokovnost, ki je olajšala moje zdravstvene težave. Že po prvi masaži so bolečine v križu izginile, kar drugim ni uspelo. Imam zakupljenih še 8 masaž in že komaj čakam, da jih izkoristim.”
“Protibolečinska masaža hrbta je res “čuteča” v vseh pogledih, vendar je stanje po masaži odlično. Hrbet je kot “nov”. Počutje telesa in duha je fantastično. Tudi jaz se bom še vračala k prijazni ga. Evgeniji po dobro počutje.”
“Zelo OK, izkoristila nedavno.”
“Hvala ga.Evgeniji za njen trud in dobroto do strank.Vi ste občudovanja vredna. Bila sem na protibolečinski masaži hrbta že petkrat.Masaža je zelo močna,stanje potem boljše.Še se vračam k vami.Čestitke!”
Zakaj je masaža nujno potrebna?
Redna klasična masaža celotnega telesa je eden od najboljših načinov preprečevanja bolezni, ki so posledica stresa ali poškodb.
Izboljša se delovanje živčnega sistema, vsi organi delujejo bolj usklajeno, mineva glavobol, misli postanejo jasnejše.
Sprošča mišice, povečuje prožnost in spodbuja izločanje endorfinov , ki prispevajo k hitremu okrevanju organizma.
Zmanjša srčni utrip, znižuje krvni tlak, izboljšuje limfni in krvni pretok, telo se hitro očisti od škodljivih snovi.
Zakaj je pomembna limfna drenaža?
Zaradi tega, ker se limfna drenaža izvaja v smeri izliva limfe v najbližjo skupino bezgavk, se s tem povečuje hitrost limfnega pretoka.
Hitrejša odstranitev velikega dela produktov razpadanja, ki lahko prehajajo iz tkiva v limfatične žile.
Tekočina iz tkiva hitreje potuje skozi limfne pretoke, kar preprečuje ali zmanjšuje otekanje.
Odprava odvečne tekočine in toksinov obnovi krvni obtok v predelih, ki so prizadeti s celulitom.
