Moje spletno izobraževanje v obliki tečajev

separator

Poučevanje metod samozdravljenja in samopomlajevanja
Beauty trener: Evgenija Markež

Ukvarjam se z face building, obrazno jogo, pomlajevanjem obraza. Ogromno pozornosti dodelim staranju obraza. Razlagam, da je stanje kože obraza sprememba proporcij obraza zaradi mišičnih skrajšav in sušenja lobanjskih kosti, kar krade podlago za kožo in ta se obeša.

Zaradi tega nastanejo gube. Kratek, skrčen in boleč vrat tvori drugi pobdradek, obeša lica, ne pusti, da se mišice obraza normalno prekrvavijo in omejuje odtok limfe, kar tvori otekline, sivino kože, podočnjaki in strupi tkivo, zaradi česa pride k zgodnjemu propadu in staranju kože.

Pri spletnem izobraževanju predavam in prikazujem ogromno tehnik in metod za izboljšanje stanja vratu. Imam že gotov program po rekonstrukciji stanja vratu.

Moja metoda temelji na znanjih o delovanju miofascialnih vlakov (verig) in patologij, povezanih z njimi. Vsaka skrajšava v telesu povzroči druge skrajšave, te pa še druge in t.p. … Kot snežna kepa… Začaran krog…

Razlagam in poučujem metode za odpravo teh skrajšav. Zahvaljujoč tem metodam hrbtenica je bolj ravna, medenica postavlja se na svojo pozicijo, drža se izboljšuje, bolečina mine, izginejo bolezni gibalnega sistema…

Tečaj REKONSTRUKCIJA VRATU | 1 mesečni dostop

1 mesečni dostop

35€

Tečaj REKONSTRUKCIJA VRATU | 2 mesečni dostop

2 mesečni dostop

60€

Tečaj INTENSIVE | 1 tedenski dostop

1 tedenski dostop

15€

Oddaje v katerih sem gostovala

separator

Zaradi GDPR zakona potrebujemo za ogled YouTube tvojo privolitev. Podrobnosti na strani Politika zasebnosti.
Sprejmem
Zaradi GDPR zakona potrebujemo za ogled YouTube tvojo privolitev. Podrobnosti na strani Politika zasebnosti.
Sprejmem
Zaradi GDPR zakona potrebujemo za ogled YouTube tvojo privolitev. Podrobnosti na strani Politika zasebnosti.
Sprejmem
Zaradi GDPR zakona potrebujemo za ogled YouTube tvojo privolitev. Podrobnosti na strani Politika zasebnosti.
Sprejmem
Zaradi GDPR zakona potrebujemo za ogled YouTube tvojo privolitev. Podrobnosti na strani Politika zasebnosti.
Sprejmem
Zaradi GDPR zakona potrebujemo za ogled YouTube tvojo privolitev. Podrobnosti na strani Politika zasebnosti.
Sprejmem
Zaradi GDPR zakona potrebujemo za ogled YouTube tvojo privolitev. Podrobnosti na strani Politika zasebnosti.
Sprejmem

Akcijski paketi ugodnosti

Paketov ugodnosti je v Studio Viktorija omejeno število zato kar pohitite.

separator

storitve - klasicna masaza

Paket DESETKA

295€
  • 5 x protibolečinska masaža hrbta
  • 5 x strojna limfna drenaža
  • Čas trajanja: 10 x 30 minut
storitve - klasicna masaza

Paket DESETKA

360€
  • 10 x protibolečinska masaža hrbta
  • Prihranite 10%
  • Čas trajanja: 10 x 30 minut
strojna limfna drenaza

Paket PETKA

113€
  • 5 x strojna limfna drenaža
  • 30 min.
strojna limfna drenaza

Paket PETKA

144€
  • 5 x strojna limfna drenaža
  • 45 min.
strojna limfna drenaza

Paket PETKA

188€
  • 5 x strojna limfna drenaža
  • 60 min.

Storitve, ki jih ponujam

separator

2022-02-28T18:55:14+01:00

Bolečine v hrbtu

Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših pritožb pri delovno sposobnih in starejših ljudeh. Človeška hrbtenica nosi skoraj celotno težo telesa. Sestavljena je iz 33-34 vretenc, ki so povezani z medvretenčnimi diski. Zahvaljujoč tej povezavi se lahko vretenca med seboj premikajo. Križnica in trtica sta posebna dela hrbtenice. Križnico tvori pet vretenih vretenc, trtica pa je majhni del hrbtenice, ki ne opravlja podporne funkcije.

2022-02-28T18:51:59+01:00

Klasična masaža

Klasična masaža je glavna iz vrste masaž, ki spodbuja preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni, tako fizičnih kot psihičnih, pospeši okrepitev mišično-skeletnega sistema in normalizira delovanje notranjih organov. V eni seji je lahko celotna ali delna (masira se samo hrbet ali samo vrat in glava). Klasična masaža se lahko imenuje “osnovna”, ker je na njeni osnovi ustvarjenih več vrst masaž : terapevtska masaža, masaža z aromatičnimi olji, anticelulitna masaža, limfna drenaža in podobno.

2022-02-28T18:50:42+01:00

Najbolj priljubljena masaža v Studiu Viktorija

S protibolečinsko masažo zmehčamo otrdele mišice, pospešimo prekrvavitev in odtok limfe. Bolečina izgine in se poveča gibljivost hrbtenice. S tem se izboljša kakovost življenja. Ruska tradicionalna in alternativna medicina sta združene, zato vsak redni zdravnik priporoča terapijo desetih masaž. Zakaj? Po prvih treh obiskih se organizem šele navadi na masažo. Izboljša se prekrvavitev mišice kar lahko povzroči reakcijo, ki se izraža z bolečino v mišici. V naslednjih treh ali štirih obiskih se hrbtenica prepusti zdravljenju, rezultati zdravljenja so zelo uspešni, ker bolečina popolnoma izgine.

2022-02-28T18:52:57+01:00

Protibolečinska masaža hrbta

Nepravilna drža, delo za računalnokom, slabi pogoji za delo, premalo gibljiv način življenja pripeljejo do ukrivljenosti v hrbtenici, kar povzroča mišično napetost okoli ukrivljenosti. Napeta mišica stiska krvne žile, arterije, kapilare in živce, s tem se omeji pretok krvi čez mišico, kar povzroči zastoj limfe. Kri je življenje za mišico, ker z vodo, aminokislinami, glukozo, vitamini, minerali in kisikom hrani mišično tkivo. Funkcija krvi in limfe je med drugim tudi odnašati nesnago iz mišice.

2022-02-28T18:55:27+01:00

Terapevtska masaža hrbta

Terapevtska masaža je namenjena vsem, ki trpite zaradi bolečine v hrbtu, ramenih, križu, kolkih, kolenih, nogah, podplatih, glavi … Boli tam, kjer je preobremenjeno. Zaradi odvečne obremenitve mišična vlakna limajo se skupaj, fascije (bela prevleka, kot na govejem mesu) okrog mišic skrajšajo se. Tvorijo se trigerne točke (vozli).

Storitve opravljam

separator

Evgenija Markež

Evgenija Markež

Specialistka telesne rehabilitacije

Kako je pri nas

separator

V Studiu Viktorija se boste vedno dobro počutili.

Zadovoljstvo strank

separator

Odlikuje me strokovnost in dolgoletne izkušnje

“Masaža je krepka in zares pomaga pri razbijanju vozlov na hrbtu, zategnjenost v vratu se mi je izboljšala. Zelo prijetno vzdušje v salonu!”

Alenka, redna stranka

“Hvala za strokovnost, ki je olajšala moje zdravstvene težave. Že po prvi masaži so bolečine v križu izginile, kar drugim ni uspelo. Imam zakupljenih še 8 masaž in že komaj čakam, da jih izkoristim.”

Gregor, redna stranka

“Protibolečinska masaža hrbta je res “čuteča” v vseh pogledih, vendar je stanje po masaži odlično. Hrbet je kot “nov”. Počutje telesa in duha je fantastično. Tudi jaz se bom še vračala k prijazni ga. Evgeniji po dobro počutje.”

Mojca, redna stranka

“Zelo OK, izkoristila nedavno.”

Vlasta, redna stranka

“Hvala ga.Evgeniji za njen trud in dobroto do strank.Vi ste občudovanja vredna. Bila sem na protibolečinski masaži hrbta že petkrat.Masaža je zelo močna,stanje potem boljše.Še se vračam k vami.Čestitke!”

Monika, redna stranka

Zakaj je masaža nujno potrebna?

separator

Redna klasična masaža celotnega telesa je eden od najboljših načinov preprečevanja bolezni, ki so posledica stresa ali poškodb.

Izboljša se delovanje živčnega sistema, vsi organi delujejo bolj usklajeno, mineva glavobol, misli postanejo jasnejše.

Sprošča mišice, povečuje prožnost in spodbuja izločanje endorfinov , ki prispevajo k hitremu okrevanju organizma.

Zmanjša srčni utrip, znižuje krvni tlak, izboljšuje limfni in krvni pretok, telo se hitro očisti od škodljivih snovi.

Zakaj je pomembna limfna drenaža?

separator

Zaradi tega, ker se limfna drenaža izvaja v smeri izliva limfe v najbližjo skupino bezgavk, se s tem povečuje hitrost limfnega pretoka.

Hitrejša odstranitev velikega dela produktov razpadanja, ki lahko prehajajo iz tkiva v limfatične žile.

Tekočina iz tkiva hitreje potuje skozi limfne pretoke, kar preprečuje ali zmanjšuje otekanje.

Odprava odvečne tekočine in toksinov obnovi krvni obtok v predelih, ki so prizadeti s celulitom.

“Zato ne odlašajte in si še danes rezervirajte termin obiska.”

NAROČI SE