Project Description

Miofascialne (protibolečinske) in klasične masaže

O miofascialni ali protibolečinski masaži

separator

Značilnost metode miofascialneali protibolečinske masaže je, da se lahko doseže popolna sprostitev ene mišice ali mišičnih skupin, ki so v krču. Zaradi krča mišice bolijo in cilj je odpraviti bolečino. Površinska ali podkožna fascija (mišična srajca) se nahaja pod plastjo podkožne maščobe, po tej fasciji se izvaja masaža.

Namen masaže je odpraviti miofascialni sindromi, ki se kaže v mišičnem krču in bolečini. Zaradi prevelikega stresa, napačne drže, trajnega sedenja, pretirane športne aktivnosti v mišičnem tkivu je prisotna močna napetost in takrat se aktivirajo trigerne točke (vozli).

tecaj masaze

O klasični masaži

separator

Klasična masaža je predvsem koristna za mišični in okostni sistem. Pomirja in sprošča napetost v mišicah ter s tem krepi ohlapne ali utrujene mišice. Rezultat je odvisen izključno od tega, kakšni masažni gibi se uporabljajo (sproščujoči ali stimulativni). V mišico se vrača uravnotežen tonus, spodbuja se krvni in limfni pretok ter šibke neaktivne mišice. S tem se delno nadomesti pomanjkanje gibanja in neaktivnosti, ki nastanejo kot posledica bolezni ali poškodbe. Klasična masaža zagotovi bolj popolno okrevanje po bolezni ali poškodbi.

Tečaj je primeren tako za začetnike, kot tiste, ki bi s tečajem želeli svoje obstoječe znanje nadgraditi.

Za udeležbo na tečaju ne potrebujete nobenega predznanja. Po končanem usposabljanju ste vpisani v register izvajalcev miofascialne in klasične masaže, voden v STUDIU VIKTORIJA. Po končanem tečaju prejmete certifikat, kateri vam omogoča zaposlitev (velja tudi za delo) ali odprtje podjetja.

Na tečaju masaže STUDIA VIKTORIJA bom predavala jaz, Evgenija Markež, specialistka fizične rehabilitacije. V Sloveniji ta poklic zajema 2 strokovna programa: fizioterapija in delovna terapija. Imam 13-letne delovne izkušnje, tako da lahko z vami delim neprecienljivo strokovno znanje, pridobljeno v Rusiji. Pričakujete lahko ogromno praktičnih nasvetov. Več o meni.

Posebnosti tečaja miofascialne in klasične masaže

separator

Na mojem tečaju boste pridobili znanje, ki ga na drugih tečajih v Sloveniji ne boste deležni. S tem znanjem lahko postanete zelo uspešni pri opravljanju svojega dela maserja ali maserke, ker bo vaša masaža pomagala TAKOJ.

Na vas je samo, da ste pozorni pri predavanju in si pridobite nova znanja in tehnike. Pripravila sem vam vso potrebno gradivo, pisala, brisače in olje, ki je všteto v ceni tečaja.

Ker pa vem, da naši možgani ne delujejo na prazen želodec, je poskrbljeno tako za jutranji coffe break, pijačo in popoldansko sadje.

Tečaja se lahko udeleži največ 9 oseb, zato pohitite s prijavo.

Na tečaju miofascialne in klasične masaže

separator

Na tečaju boste poleg masaže podrobno spoznali tudi anatomijo telesa. Po uspešno opravljenem izpitu iz anatomije in praktičnem preverjanju znanja prejmete CERTIFIKAT, ki vam omogoča zaposlitev v svojem podjetju, kozmetičnih in masažnih salonih, hotelih, športnih klubih in fitnes centrih. Vsi udeleženci tečaja miofascialne in klasične masaže ste vpisani v register izvajalcev miofascialne in klasične masaže, voden v STUDIU VIKTORIJA.

Oprema na tečaju miofascialne in klasične masaže

separator

Na tečaj s seboj ne nosite ničesar, ker bo poskrbljeno za vse. Pripravljene bodo masažne mize, rjuhe za enkratno uporabo, veliko masažno brisačo in masažno olje prejmete za darilo ter vso potrebno gradivo, ki sem ga skrbno izdelala samo za vas. Pridite udobno oblečeni in obuti. Na tečaj se lahko brez skrbi pripeljete z osebnim avtomobilom, ker je poskrbljeno za brezplačno celodnevno parkiranje.

Vsebina tečaja miofascialne in klasične masaže

separator

Teoretični del (22 učnih ur): uvod, anatomija in fiziologija, komunikacija, etična načela, higiena, priprava na masažo, masažne tehnike.

Praktični del (58 učnih ur): izvajanje masaže po parih izmenjujoče (vsak tečajnik masira in je masiran).

1 učna ura je 45 minut

Podroben urnik tečaja miofascialne in klasične masaže

Na izbiro imate dva tečaja!

separator

1. dan (sobota) – 10 ur

19.10.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, spoznavanje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 09:30Kratka teorija in zgodovina masaže.
09:30 – 10:30Pojasnilo, kako se čustva manifestirajo na telesu.
10:30 – 12:00Praktično izvajanje klasične masaže, učenje tehnik.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Praktično izvajanje miofascialne masaže, hrbet.
15:00 – 15:30Odmor, sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Praktično izvajanje klasične masaže, hrbet in noge.

2. dan (nedelja) – 10 ur

20.10.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 10:30Ponovitev miofascialne masaže hrbta.
10:30 – 12:00Masaža nog.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 14:30Masaža nog.
14:30 – 15:00Masaža rok.
15:00 – 15:30Odmor, sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Masaža rok.

3. dan (sobota) – 10 ur

26.10.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 10:30Predavanje o anatomiji človeškega telesa, lokomotornega aparata oblike kosti in sklepi.
10:30 – 12:00Predavanje kosteh, mišicah, žilah in živcev vratnega predela hrbtenice, povezava z drugimi deli telesa.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Masaža vrata in ramenskega obroča, praktični del.
15:00 – 15:30Odmor, okrepčilo sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Krvnožilni sistem in sečila, anatomija in delovanje.

4. dan (nedelja) – 10 ur

27.10.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 12:00Predavanje o mišičnem in živčnem tkivu, anatomija mišic, zgornjega uda, hrbtne mišice, mišice prsnega koša in spodnjega uda.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Masaža vrata in ramenskega obroča, ponavljanje.
15:00 – 15:30Odmor, okrepčilo sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Predavanje celica in koža, anatomija in delovanje.

5. dan (sobota) – 10 ur

2.11.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 12:00Masaža pri bolečini v ramenskem slepu (zelo pogosti primeri).
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Ponavljanje naučenega.
15:00 – 15:30Odmor, okrepčilo sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Ponavljanje masaže.

6. dan (nedelja) – 10 ur

3.11.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 10:00Medena masaža, teoretični del.
10:00 – 12:00Medena masaža, praktični del.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Ponavljanje naučenega.
15:00 – 15:30Odmor, okrepčilo sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Ponavljanje masaže.

7. dan (sobota) – 10 ur

9.11.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 10:00Anticelulitna masaža, teoretični del.
10:00 – 12:00Anticelulitna masaža, praktični del.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Ponavljanje naučenega.
15:00 – 15:30Odmor, okrepčilo sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Ponavljanje masaže.

8. dan (nedelja) – 10 ur

10.11.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 12:00Ponovitev naučenega.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Preverjanje znanja.
15:00 – 17:00Podelitev CERTIFIKATOV.

1. dan (sobota) – 10 ur

23.11.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, spoznavanje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 09:30Kratka teorija in zgodovina masaže.
09:30 – 10:30Pojasnilo, kako se čustva manifestirajo na telesu.
10:30 – 12:00Praktično izvajanje klasične masaže, učenje tehnik.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Praktično izvajanje miofascialne masaže, hrbet.
15:00 – 15:30Odmor, sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Praktično izvajanje klasične masaže, hrbet in noge.

2. dan (nedelja) – 10 ur

24.11.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 10:30Ponovitev miofascialne masaže hrbta.
10:30 – 12:00Masaža nog.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 14:30Masaža nog.
14:30 – 15:00Masaža rok.
15:00 – 15:30Odmor, sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Masaža rok.

3. dan (sobota) – 10 ur

30.11.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 10:30Predavanje o anatomiji človeškega telesa, lokomotornega aparata oblike kosti in sklepi.
10:30 – 12:00Predavanje kosteh, mišicah, žilah in živcev vratnega predela hrbtenice, povezava z drugimi deli telesa.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Masaža vrata in ramenskega obroča, praktični del.
15:00 – 15:30Odmor, okrepčilo sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Krvnožilni sistem in sečila, anatomija in delovanje.

4. dan (nedelja) – 10 ur

1.12.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 12:00Predavanje o mišičnem in živčnem tkivu, anatomija mišic, zgornjega uda, hrbtne mišice, mišice prsnega koša in spodnjega uda.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Masaža vrata in ramenskega obroča, ponavljanje.
15:00 – 15:30Odmor, okrepčilo sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Predavanje celica in koža, anatomija in delovanje.

5. dan (sobota) – 10 ur

7.12.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 12:00Masaža pri bolečini v ramenskem slepu (zelo pogosti primeri).
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Ponavljanje naučenega.
15:00 – 15:30Odmor, okrepčilo sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Ponavljanje masaže.

6. dan (nedelja) – 10 ur

8.12.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 10:00Medena masaža, teoretični del.
10:00 – 12:00Medena masaža, praktični del.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Ponavljanje naučenega.
15:00 – 15:30Odmor, okrepčilo sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Ponavljanje masaže.

7. dan (sobota) – 10 ur

14.12.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 10:00Anticelulitna masaža, teoretični del.
10:00 – 12:00Anticelulitna masaža, praktični del.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Ponavljanje naučenega.
15:00 – 15:30Odmor, okrepčilo sadje V CENI TEČAJA.
15:30 – 17:00Ponavljanje masaže.

8. dan (nedelja) – 10 ur

15.12.2019

08:30 – 09:00Zbiranje, coffe break V CENI TEČAJA.
09:00 – 12:00Ponovitev naučenega.
12:00 – 13:00Odmor (čas za kosilo, ki ni v ceni tečaja).
13:00 – 15:00Preverjanje znanja.
15:00 – 17:00Podelitev CERTIFIKATOV.

V ceno tečaja je vključeno

separator

  • 80 urni tečaj masaže,
  • Delovna zvezka in pisalo,
  • Uporaba masažne mize,
  • Velika brisača in olje, rjuhe za enkratno uporabo,
  • Popoldanski odmor: sadje, čaj ali voda,
  • Jutranji prigrizki (kava, voda, rogljiček, čaj, sok),
  • Predavanja, vaje, preverjanje znanja, CERTIFIKAT,
  • DODATNO ŠE TEČAJ ANTICELULITNE IN MEDENE MASAŽE (2 dni).
Zaradi GDPR zakona potrebujemo za ogled YouTube tvojo privolitev. Podrobnosti na strani: Splošni pogoji podjetja.
Sprejmem

Tečaj bo vodila

separator

Evgenija Markez

Evgenija Markež

Specialistka telesne rehabilitacije

Sprejem naročil

separator

Podatki za plačilo

separator

  • STUDIO VIKTORIJA, Evgenija Markež s.p.
  • Knezov štradon 14b, 1000 Ljubljana
  • TRR: SI56 2900 0005 1062 015
    UniCredit Banka Slovenija d.d.

  • SWIFT: BACXSI22

Delovni čas

separator

ponedeljek14:00 - 20:00
torek08:30 - 16:00
sredaZAPRTO
četrtek14:00 - 20:00
petek08:30 - 16:00
sobotaZAPRTO
nedelja in praznikiZAPRTO

Prijava na tečaj

Za prijavo na tečaj masaže s prijavo na spodnji obrazec. Vnesite vse svoje podatke, ter nato kliknite na gumb PRIJAVI SE. Po mailu boste dobili potrdilo o uspešni prijavi. V najkrajšem možnem času vas kontaktiram, da uredimo vse formalnosti. Svojo prijavo lahko oddate tudi po telefonu, na številko 070 906 034, vsak delovnik med 9. in 12. uro.

CENA TEČAJA:

Do 12.10. 2019 je cena 500 €.
Kasneje je cena 600 €.

Gotovinski popust -5%.

separator

Dovolim, da uporabite moje podatke za namen priprave ponudbe, pogodbe in komunikacijo poslovnega sodelovanja.

Pogoje poslovanja si preberite tukaj.

Kje se izvaja tečaj?

separator

Tečaj miofascialne in klasične masaže se izvaja v prostorih STUDIA VIKTORIJA na naslovu Peruzzijeva ulica 35, Ljubljana-Rudnik. Blizu nakupovalnih središč Supernova in eLeclerc, izvoza iz avtoceste ter poleg Dnevnega bara Peyton (vhod na desni strani hiše).

Zaradi GDPR zakona potrebujemo za ogled Google Maps tvojo privolitev. Podrobnosti na strani: Splošni pogoji podjetja.
Sprejmem

“Ne odlašajte in si še danes rezervirajte termin. Število udeležencev je omejeno!”